제가 밥안먹을땐 스페셜k 또는 크랜베리아몬드그래놀라..이 제품중에 한개 먹거든용스페셜은40g / 크랜베리는30g이 한끼분량이라고되어잇는데감이 안잡혀서요..지금까지 일반가정집 밥그릇잇죠..거기에 2/3정도 담아 먹었는데..이게 맞는양일지.. 아신다면 알려주세용~