유지기인데요...ㅠㅠ이제 거의 다이어트기간만큼 하긴 했는데요고입시험이고 뭐고 준비해야 되서 운동을 잘 못할 것 같아요...그래서 질문 좀 드릴게요1. 유지기 끝나면 운동을 안해도 되는 건가요??2. 운동은 최대 몇일정도 쉬어도 되죠??3. 과식을 한다는게 칼로리를 높게먹는건가요? 아니면 배부르게 먹는건가요?
