제가 다이어트를 했는데 지금 162에 41키로그램인데요 제가 다이어트강박증에 걸린것같아요 제가 먹으면 살이찔까봐 먹으면 토하고 그래요전에 다이어트할때도 가끔 토하고 굶어서 다이어트를 했거든요그런데 요즘은 폭식증에 강박증까지와서 먹고 토하고 먹고 토하고를 반복해요 그래서 건강하게 다이어트 할수있는방법 좀 알려주세요 제가 운동할수 있는 시간이 먹로 없어요..식욕 조절 방법과 다이어트때 먹을수 있는 간식거리 그리고 저녁밥 먹어도 되는 시간 그리고 제가 지금 5달이 넘도록 생리를 거르고 있어요그리고 머리카락도 많이 빠지고요 그리고 간식으로 수박이 괜찮을까요 ??여튼 많이 알려주세요 제발 요 !!!!!!!!!!
