제가 저칼로리로만 과식을 한 것 같아요,,,하루섭취 총 칼로리로보면 1000미만이긴한데..제 식습관좀 고쳐주세요.아침은 건너 띄고 점심 그리고 4시쯤에 식사 7시쯤에 간식을 먹습니다거의 대체로..근데 저칼로리로 점심때 과식을 하는것같아요먹고나면 배가 찢어질것같아요 ..저칼로리로 과식하면 살이 찌나요? 총칼로리도 높지않고 저칼로리 인데...김치찌개나 묵이나 방울토마토 같은걸로 과식을 하거든요~제 식습관이 좋지 않은것 같은데 조언좀요,,
