답변감사드립니다^^ 아직 시험이 안끝나서 조절은 시험끝나구 하구 야식만 자제하려구요 오늘은 세끼만 먹었는데요 오늘 아침: 밥2/3, 곰국1그릇, 멸치볶음,콩자반,총각김치,연근조림 점심: 밥1/2, 고등어1/2, 아침과 같은 반찬 저녘: 밥1/2, 인델리카레 200칼로리 이정도면 1100칼로리 정도 아닌가요? 제 계산으로 하면 너무 적은 칼로린데... 제가 적게 먹는편이 아닌거 같애서요. 이정도가 저칼로리식사인가요?
