안녕하세요. 47kg운영자입니다.어려서 부터 비만인 경우 성장과정에도 영향을 끼치는 경우가 많습니다.특히 심리적인 불안감이 크고 자신감 결여, 자괴감, 자책감등이생기며 본인 스스로의 행동과 결심, 각오등을 믿지 못하고실패 할 경우 "당연한 일"로 받아들이며 본인 스스로 자신감을 잃고무력한 존재로 비관하기도 합니다.하지만 나 스스로를 귀한 존재이며 소중한 존재임을 인식하는,나를 사랑하는 마음을 갖는 것이 무엇보다 필요합니다."나는 변화 될 수 있고, 변화 되어야 한다."는 긍정적인 마음으로새로 모든 것을 시작한다고 생각하고열정적으로 도전하시기 바랍니다.지나간 것은 이미 과거입니다. 앞으로 일어날 일들만 보며할수 있다는 자신감과 긍정적인 마음으로 다시 시작하세요.,굳은 결심과 각오, 그리고 실천입니다~!!식사 처방과 운동처방대로 작심삼일 100번만 반복하신다면성공할 수 있습니다.자신감 갖고 나를 믿으며 다시 시작해 보세요~!!할 수 있습니다.감사합니다.
