다이어트하고 유지한지는 거의 6개월째에 지금은 1600정도 먹고있거든요..키는 165정도 되구 몸무게는 잴때마다 틀리지만 거의 53정도 유지하고 있어요 지금 몸무게 그대로 유지하고 싶은데요 ㅜㅜ유지하려면 최소 1800~2000은 먹으라고들 하시잖아요ㅠㅠ제가 하는 일이 활동량도 많고 매일매일 50분씩 걷기도 하고 이틀에 한번 이소라체조도하거든요+ㅅ+ 그래서 운동량은 꽤 되는편인데..1600정도씩 먹어서 53키로를 유지하고 있다면 ㅜㅜ여기 님들 말씀처럼 2000정도를 먹으면 살이 찌지 않을까요ㅠㅠㅠ?근데 주말이나 뭐 약속있거나 그럴땐절대 빼지 않고 냠냠 잘먹거든요.. 간혹 술자리도 있구요+ㅅ+ 그렇게 먹구나서 또 평소엔 1600정도 먹구..그럼 항상 체중이나 사이즈 모두 비슷하게 유지되구요..전 이래야 유지되는 체질인걸까요ㅠ?
