너무답답해서 글을씁니당다이어트는 되도록이면 즐겁게하라고하잖아여근뎅 매일 작심삼일로 ㅠㅠ학교에선 밥먹을시간이없어서 선식을 챙겨가거든요근데 점심을 안먹어서 저녁때 과식하거나폭식할꺼같애서 그거 먹고 바로헬스장갔더니 진짜 운동하는데 어지러워 죽겠더라구여 웨이트하는데 다리풀리고 그래서(제가운동 두시간좀넘게하는데)오늘은 밥먹고해야지하고는 세시쯤되거든여 글서 밥반정도먹었는데 도너츠가있어서 쪼금만먹으려고했는데 이미한개반이나먹었구ㅜㅜ시리얼먹고..해장국도먹었네요 원래 군것질안했는데 오늘따라 너무먹고싶어서...이젠 자꾸과식하다소식하다하니깐 위가아푸네여 ㅠㅠㅠㅠㅠ먹는것 땜에 넘 스트레스받아서 운동할맛도안나네여..ㅠㅠ조언좀해주세여..ㅠㅠ
