줄넘기를 매일 하다보니까 이제 힘들지 않더라구요..줄넘기는 하면서 양을 점점 늘려야 한다는데 그게 정말 맞는건가요..그리고~ 체형이 비슷한 다른사람들보다 운동을 더 많이하는데도 살이 더디게 빠지는 이유는 뭐죠.... 매일 하는ㅇ ㅜㄴ동에는 걷기,줄넘기,배드민턴을 주로해요~!
