다이어트를 하다보면 맵고 짠 음식을 피하라고 하잖아요.저는 매운걸 좋아하는 편이라 한꺼번에 청양고추 4-5개정도 먹고 그렇거든요.근데 정말 다이어트에 안 좋은건가요??ㅠ_ㅠ답변 부탁드립니다.
