요즘 밥 대신 미숫가루를 먹고 있는데요밥을 먹는게 좋나요, 미숫가루를 먹는게 좋나요?아침 미숫가루, 점심은 학교에서 급식 거의 밥안먹고 반찬(밥은 거의 두숟갈?)그리고 저녁은 5시에 미숫가루. 괜찮나요? 요요현상 없나요?그리고 학생이라서 독서실에 앉아있는 시간이 많고,운동하는 시간이 상대적으로 적은 데학교에서 집거리가 한 25분 정도인데왕복 걷기 도움 어느정도 되나요?
