제가 160/67인데요 7킬로나 뺀몸무게이거든요 ㅜㅜ 요새 자꾸 뭐 먹게되고 운동도 안하게 되고 해서2킬로 쩟어요 하체도 유전적으로 비만이고 ㅜㅜ 해서 걱정이예요 어떡하죠 과식방지 의 방법좀 가르쳐주세요
