작년 이맘때쯤 시작해서 13~4키로를 감량했습니다.여전히 유지중이고 식사를 다이어트바로때우는경우가 다반산데요..요즘 학교에서 너무 피곤해서점심시간에 급식안먹고 그냥 한시간 잠을자곤하는데..배는 안고파요.(아침은 엄청푸짐하게 먹고 저녁은 300kcal이하로 먹습니다, 중간에 간식 일체없고요.)그런데도 점심을 챙겨 먹어야하나요..?
