1.제가 점심먹고 30분에서 1시간후에 자거든요 ㅠㅠㅠ오히려 저녁먹고서는 저녁이니깐 바로자면 안된다는 생각에 저녁에는 바로 자지 않는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그냥 무조건 밥먹고 자게 되면 살이 찌게 되는건가요?만약에 점심에도 밥먹고 자도 살이 찌게 되면 ㅠㅠ 왜 찌게 되는거에요?2. 가끔 밤 12시쯤에 ㅠㅠㅠㅠ 밥먹게 되서요 ㅠㅠㅠ 먹고나서 후회하고밥먹고 바로 안자겠다는 생각에 5시쯤 잠자거든요? 물론 ㅠㅠ 다음날 엄청 피곤하긴하지만 .. 아주가끔이니깐 ㅠㅠ 그렇게 밤 12시에 먹어도 새벽 5시나 이렇게 늦게자면 그냥 저녁 6~7시에 먹어서 11시나 12시에 자는것처럼 상관없는건가요? 3. 하루 1000칼로리정도 먹는데아주가끔 아침 점심 저녁 이렇게 나눠서 1000칼로리가 아니라점심에 머 시켜먹으면서 한꺼번에 1000칼로리섭취해버릴때가 있는데그 이후에 그냥 안먹고 해서 결국 하루먹은건 아침 점심 저녁 나눠서 1000칼로리먹은거랑 칼로리 같으면 괜찮은거에요? 4. 밥먹고 바로 물먹으면 안되나요?5. 운동하고 한 5분후에 밥먹으면 운동하고 한 3시간후에 먹는것보다 살찌나요?ㅠ질문 너무 많이 해서 죄송 ㅠㅠㅠ ㅠ 다이어트 하다가 궁금한게 많아서 그럼 수고하세요
