운동전이나 운동중 운동후에 찬물 마셔도 돼나요?운동전,중,후 에 찬물마시면 체지방 분해효과가 떨어지나요?몸안이 따뜻해야만 체지방분해가 더잘돼나요, 아니면 몸안이 차가워도 즉 찬물을 마셔도 체지방분해 효과는 찬물이냐 따뜻한물이냐.. 상관없이.. 체지방분해가 똑같이 돼나요?또한 식사전 식사중 식사후 에는 물마시면 안좋은가요? 보통 물을 마시면 몇분정도 흘러야 물이 소화가 돼나요? 물을 마시고 물이 소화돼기전에 밥을먹으면.. 안좋다하던데..그리고 CAL 을 먹고있습니다.. 체지방분해효과가있다하여 다이어트에 도움 돼겟죠?그리고 질문이 많은것같아요 !! 하지만 한가지만 더 물어볼게요..뚱뚱한사람과 날씬한사람이 똑같은 음식의 양을 먹었다고 하면.. 살이찐다 가정했을시에.. 뚱뚱한사람이 살이 더 마니 찌나요?저의경우에는.. 뚱뚱한데.. 그렇게 마니 먹지않은것같은데도.. 살이.. 그담날보면.. 2~3키로정도 찝니다.. 생각컨데.. 뚱뚱한사람은 지방세포가 많아서.. 그렇게 마니 먹지않아도.. 살이 더 찌는것같은데요.. 어떠한가요?
