고등어조림이나 꽁치조림 등등 이런생선류 있잔아요생선류는 지방이 매우 높은데 그럼 살이 많이 찌는거 아닌가요??어디서 생선에 지방은무슨 불포화지방??이라고 들은거 같기도한데 그건몬가요그리고 요즘 날씨가 덥잖아요조금만 걸어도 땀이나는데그냥 땀이나는거랑 운동하면서 땀이나는거랑 무슨차이가 있나요??
