당과 지방이다른건가요 당이나 지방이나 빼면 다살빠지는것아닌가요.그리구 고정된 싸이클 30분타는거랑 런닝머신 약간빠르게 30분걷는거랑 어떤게 많이빠질까요 그리구 차이는많이나나요........