질문할게 참 많죠?ㅋㅋ번거로우시더라두 꼭답변해주세요ㅠ_ㅠ일단 씨리얼!!제가 스페셜K말구 푸레이크콘이라구예전에나온건데 대용량으로 팔길래 큰~거하나구입해서 먹고있거든요? 가끔 간식으로먹기도하고어쩔땐식사대용으로 먹기두 해요^^스페셜k랑 열량도 비슷하고 맛도똑~같구꼭스페셜k아니더라두 설탕아예없는씨리얼이면다요트식품으로 괜찮나요?^^^*그리구 요즘나온 글레노라? 소녀시대가 선전하는거..그거 진짜 맛있어보이던데 그거 한번먹고싶은데한번바꿔본다구 그설탕에 습관되지않겟죠??^^*그리고 녹차와물!제가 일하면서 1리터이상 페트병에 물담아서 물을 마시는데먹다보니 진짜 안먹히더라구요ㅠㅠ.....그래서 녹차티백하나를 넣어서 먹어볼까하는데녹차로바꾸면 더 잘먹힐것같지만안좋다고 무조건 물이라는 소리를 들어서ㅠㅠ근데정말..안먹히거든요ㅠㅠ녹차로 바꿔두 댈까용?? 아그리구 저는 찬물먹어요찬녹차 괜찮나용???ㅋㅋ그리구 폭식.과식!폭식하구 과식의 차이점이 뭔지 궁굼해요제가 주말되면 긴장풀려서 음식정말 막먹거든요거의 하루 3천칼로리??요즘엔 없던 야식증세도 생겨서ㅠㅠㅠㅠㅠ운동도 정체기슬~슬 오는데 2kg씩 왔다갔다하는데 너무 변화가심한거같아요ㅠ남들은 1kg정도던데 저는 좀심해요.....음식무게일까요?? 진짜 상상도할수없는만큼먹어요왠만한 남자비만수준의 식사량을 주말에 몰아서...........그리구 주말끝나도 화요일까지는 넋놓고 먹거든요ㅜㅜ해답좀...^^*
