다이어트한지 3달정도 됬는데요 이제 그만하고 유지하고 싶거든요ㅠㅠ제가 다이어트하기전에도 뚱뚱한건 아니였는데 하체비만때문에 다이어트 시작한거거든요 다이어트 하기전에는 155에 45키로정도 엿는데 지금은 155에 35키로 정도됫어요 하루에 1000칼로리안으로 먹으면서 다리운동 20분정도 했거든요근데 10키로가 빠지다보니까 너무 말라서 이제 다이어트 그만할려구요근데 하루에 1000칼로리도 안먹다가 갑자기 많이 먹으면 살찔까봐 걱정되는데 어떻게 해야할까요???하루에 몇칼로리씩먹어야되는지 알려주세요ㅠㅠ그리고 다리는 계속빼고 싶은데 먹는거는늘려도 지금처럼 다리운동20분씩하면 다리살은 계속 빠질까요?답변부탁드려용ㅠ_ㅠ
