제가 옥수수를 너무 좋아해서요...다이어트 정보에 보니까 옥수수가 다이어트에 좋다고는하는데아무리 다이어트에좋다고해도..많이 섭취하는건 다 안좋잖아요.제가..어제오늘. .옥수수를 두개씩..먹어버렸거든요.영양소를 보니까 생각보다 단백질이 있긴하던데 물론 탄수화물이 높고.그래도 밀가루 음식들을 많이 먹는것보단 밥 대신 옥수수를 먹는게살 많이 찌진 않겠죠?비록 오늘 옥수수를 과식했어도 하루 섭취해야할 칼로리는 넘기지 않았고운동은 훌라후프 열심히 돌렸꺼든요.운영자 말씀이 ..아무리 다이어트해도 먹고싶을땐 먹음으로써스트레스 받지 않도록 하라고 하셔서..그렇게 하는데.먹은만큼 운동하면. .되는거니까..괜찮겠죠?
