한 일년반 전쯤에 런닝 머신이랑 줄넘기로 5키로 정도를 뺏다가 다시 한 4키로 정도가 쪗거든요 ㅠㅠ 살이 먹는만큼찌지도 않고 운동하고 안 먹는만큼 잘 빠지지도 않는 타입이라서요ㅠㅠ...줄넘기 30~50분 정도랑 스트레칭과 요가 병행해서 빼려고 하는데요 제가 저녁은 안 먹거든요 낮에는 군것질은 안 하지만 학교 급식에서 나오는 치킨같은건튀김제외하고 살잇는데만 먹거나 반만 먹고 친구들 주거나 하는데이런것도 아예 줄이고 저녁을 먹어야하나요 ? 살이 잘 안빠지니까 안 먹고 운동만 많이 하고 싶은 욕심만 생기네요..키는 157~158정도에 몸무게는 아침에 재면 49정도 나가요 조언 좀 해주세요 부탁드려요
