저는 낮잠을 잔 그날 밤은 잠이 늦게까지 잘 안온답니다. 밤 11시쯤되면 배가 고프지만 살찔까봐 꾹 참다가 결국 새벽3시쯤에 배고픈 것이 폭발하듯 많이 먹고 자는 일이 많아요. 먹고 나면 잠이 스르르^^;;아침에는 많이 먹어도 살이 찌지 않는다고 하잖아요. 그럼 새벽 3시에 먹는 건 생체리듬상 살로 가는 편인가요? 덜 가는 편이가요?
