일주일에 한번씩 체크하는데제가 4키로를 한달 감량 원하거든요근데 식사가 1000정도 운동이 330정도 나왔어요근데 1주일 후 몸무게가 줄었다치고다시 체크를 하면 칼로리가 변동되잔아요그럼 어떤 걸로 지켜야 할지...처음 한달 감량 목표한걸 계속 한달동안 해야되는건가요?아님 일주일마다 변경해도 살이 빠지는건가요?
