칼로리 조절두 제대로 안되구요손발이 차가워서 혈액순환두 안되고이땐 어떡해해야하죠.ㅠㅠ야자도 해야하기때문에 아이들이 싸온 과자의 유혹에 넘어갈때두 한두번도 아니고요요올까 두려워.....................먹지두 못하겟구..근데 한번먹음 계속먹구싶구 한 2kg 더 뺀다음에 유지 하려고 하는데좀 도와주세요 ........다리때문에 다이어트 하는건데자꾸 허리만 줄어드네요....................부탁드려요.............ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아 손발 찬데 좋은 음식추천이요.단걸 먹어야하나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ