식사를바꾸려하는데요...ㅠㅠ   go!47kg

Posted at 2009-04-19 22:13:35

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배고픔은 늘~참고있었거든요?저녁은 거의안먹엇구요이제아침도 간단하게 먹어주고(늘 아침은 먹었어요)점심도 그대로 유지해주면서간식으로 단호박(국내산)or우유or두유or양상추or고구마or토마토도 먹어주고저녁으론 단호박(국내산)or우유or두유or양상추or고구마or토마토먹고 운동해주려는데..(매일 이소라운동했어요)살이...찌지안겟죠ㅠㅠ??????????????????/