제가, 지금 다이어트후 유지기간이거든요,평일엔 밥반공기안되게 아침 점심 먹고 저녁은, 방울토마토나, 아님 다이어트바, 바나나 이런걸루 대체하구요주말엔, 6시이후론안먹지만 양껏먹는편이여서주말사이에 1키로정도 찌우고 평일에 다시빠지고 이런식이예요~~근데 요즘몸무게를 재면 아침에 빠져잇던kg이 저녁엔 다시 늘어나잇고또그다음날 아침에 재면 빠져잇고 그러네요,전엔 이런적 없엇는데 왜그러는지 모르겟어요~~다이어트할땐 오히려 물을 안먹엇엇는데 요즘엔 물을 자주먹는편이구요,운동도 매일매일은아니지만 2틀에한번씩은 하구잇구요~그리고, 제가 다이어트전 57kg엿구요 키165 ㅇㅖ요~지금은 50kg인데, 다이어트 운동하면서 식이요법 7개월정도햇구요,무리하게한거 전혀없고 한달에 1kg 뺀꼴이엿는데,전에 전혀없던 생리불순이랑, 머리가 빠져서요,왜이러나해서요, 나름 먹는다고 닭가슴살도먹고, 계란도먹고 두부도먹고그랫는데이게 지금 유지기간인데도, 이어지고잇네요 ㅠㅠ 답변좀 부탁드릴께요 ㅠㅠ
