안녕하세요. 47kg운영자입니다.체중 조절을 위한 식이 요법, 즉 열량 섭취를 줄이고 먹는 양을많이 줄여 나타나는 현상으로 보여 집니다.음식양이 줄게 되면 자연적으로 위胃의 크기도 줄게 되어배부름을 쉽게 느끼며, 과식을 하게 될 경우 윗배가 나오며소화 불량, 더부룩함, 가스참 등의 현상이 나타나기도 합니다.급격한 음식량 섭취 감소로 인해 나타나는 현상이므로열량 섭취와 음식량 섭취를 서서히 조금씩 늘려 나가는 것이 필요합니다.인스턴트 음식 대신 한식이나 자연 식품으로 드시고천천히 음식 섭취를 하여 위胃에 부담을 줄여 주시기 바랍니다.현재 위胃상태가 좋지 않을 수 있으니병원이나 약국에 가셔서 상담해 보는 것이 좋으리라 봅니다.감사합니다.
