하루에 한시간씩 걷구요~고단백질 저 열량식으로 다이어트 할거거든요~이렇게 하면 기초 대사량이 낮아지나..?^^::대충.. 하루에 아침밥으로 9시쯤에 계란 흰자 한 2-3개랑 밥 반공기랑 김치 위주로 먹구요~점심때 한 1-2시에 저지방우유 500ml랑 점심저녁겸으로 4시쯤에 밥한공기랑 반찬 김치나 간단히..ㅋ 간식으로 과일 먹을거거든요~ 100칼로리 이내로..ㅋ 어쩔땐 못 먹을수도..이러면 거의 하루에 어쩔땐 900칼로리 어쩔땐 800칼로리를 먹게 되는 거잖아요~이렇게 하면 기초대사량이 낮아질까요~?그럼 답변좀..^^ㅋ
