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Posted at 2009-04-10 19:06:31
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복솔 |
2009-04-12 00:22:00 |
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신장과체중에따라서빠지는속도가달라요 ㅠ.ㅠ그니까앞으로올리실때는같이올려주시구요 그리구...그식단정말 요요오기딱좋은식단이에요....과일이랑우유랑..식빵만이라..
단백질이하나도없내요..단백질은..꼭필요한..영양소에요 그리구 식빵하나랑우유한잔과일먹으려면 차라리 반을 반만드세요... 칼로리는비슷해요 ㅠ.ㅠ다이어트건강하게하셔야되요! |
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