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Posted at 2009-04-09 06:53:02
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| 제가 학생인데요,점심을 먹고 5교시면 너~무 졸려서요=.=점심먹고나서 블랙커피를 마셔요~물론 맛이...정말 쓰지만-_-근데 커피가 다이어트에 좋다는 말도 있고나쁘다는 말도 있어서요나쁘면 졸려도 커피안마시고 참아보려구요밥먹고 바로 블랙커피마셔도 되나요?커피마시고 운동하면 살이 더 잘 빠진다는데 정말인가요/여기 올려진 글 들 봤는데,,내용이 다 달라서요ㅠ.ㅠ |
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godo |
2009-04-10 00:55:00 |
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저 스타벅스에서 일했었는데요. 블랙커피는 5kcal입니다. (330ml정도?) 에비앙작은것 크기요!
칼로리가 조금 있지만 반면에 소화작용을 시켜주고 기름기를 씻어 주는 작용이 있다고 합니다.
중국사람들이 기름진 음식을 먹고 차 마시듯이 대신 아메리카노를 먹어도 기름기를 씻어준다고 들었습니다.
그렇지만 커피중 아메리카노 빼고는 다 칼로리가 200kcal 이상 될 겁니다.
우유 섞인 것중 가장 낮은건 시럽안들어간 라떼?;;;; 정도 도움되셨음해요.ㅋ |
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날씬한소원이 |
2009-04-10 23:02:00 |
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| 신경써서 리플달아주셔서 감사합니다^^ |
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