궁금한점이 있어서 다시 글 올립니다.유산소운동하면 살이 전체적으로 빠지나요? 저는 고정식자전거로 살을 뺄려구 하는데 고정식자전거 운동해도 전체적으로 살이 빠지나요?? 고정식 자전거 몇단게로 놓고하면 효과를 볼수있을까요..
