선생님 저 어떡해요 큰일났어요!!!ㅠㅠㅠ55키로에서 53.5정도까지 뺐는데...오늘 최대의 실수를..ㅠㅠ밥은 별로먹고 싶지않아서 과자랑 호빵...막 먹소 베스킨라빈스 아이스크림 마니 먹고요...평소에 1300을 넘게 안먹었는데 오늘 거의 1700~1800까지 나올것 같아요...배도 더부룩 해서 막 스트레스에다가요...오늘 갑자기 1~2키로씩 찌는거 아니겠죠??ㅠㅠ글애서 찜ㅉ질방에라도 다녀올라고요..운동하고요..힝....어케요..낼 옷사러 엄마랑 갈라고 했는데..허리 안맞으면..ㅠㅠ이것땜에 마니 영향을 받을까요?/낼 어떨게 뭘 먹죠?오늘 마니 먹었다구 낼 갑작스레 줄이면 더 안좋을것도 같고..ㅠㅠ그리구요..아침시간에 걷기 약2시간정도에다가 수영 1시간으로 기본적인 동작들로 하면서 하루 섭취는 1400정도로 하면 2달동안 얼마나 빠질까요??꼭 답변 해 주세요..^^
