아침은 밥2/3에 반찬해서 먹구요,,,간식으로는 요플레나 우유같은걸 먹어요,,그리고 점심은 학교에서 먹는거라 양을 잘 조절못하고 그냥 배부르게 먹습니다.. 그리구 4~5시쯤에 견과류 30g정도 먹어요,, 학교에서 집에까지오면 거의 8시가 다되는데 그때 밥먹기는 좀 늦을것같아요 그래서 집에가기전에 간단히 저녁식사를 해결하려고하는데 호두과자5개랑 저지방우유200m정도나 혹은 계란빵 1개랑 저지방우유를 먹으려고 하는데 괜찮을까요?? 답변부탁드립니다;;
