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쌀밥 vs 호밀빵
니나
Posted at 2009-03-16 23:36:33
건상한삶
2009-03-17 12:48:00
-
둘중 더 좋아하시는거 드시고 스트레스 안받는게 더 좋을듯 합니다
앨리스
2009-03-17 18:44:00
-
흰쌀밥이나..빵이나.. 두가지 다 다이어트엔 별로 도움안되는것들이죠...만약 꾸준히 드실거 물어보시는거면 그 둘보단 현미밥,보리밥등이 좋죠...
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쌀밥- gi수치높음호밀빵 -gi수치낮음호밀빵-밀가루음식, 버터와설탕이들어감 같은 칼로리라면 어느걸 먹는게 나을까요?? 힝 머리아파 ㅠㅠ 알려주세요 ~
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