안녕하세요. 47kg운영자입니다.회원님이 감량 목표 체중(3kg)을 입력하시면목표 체중 달성을 위한 식사 처방과 운동 처방을 받게 됩니다.그에 맞는 식이 요법과 운동으로 진행하시며 되며일일 에너지 요구량은 하루에 필요한 음식섭취량과 활동 섭취량등을 합산하여하루에 총 필요로 하는 에너지량을 말합니다.감사합니다.
