한 5개월째 꾸준히 헬스 다니고 있어요. 속도 6정도에 맞춰놓고 거의 매일 한시간씩 런닝머신 하는데요.예전에는 근육운동도 했는데 학교다니면서 못하고 있어요.그런데 5개월째 하면서 몸무게가 줄기는 커녕 다리 굵기만 굵어진것 같아요.원래 근육형 다리라서 평소에도 알때문에 고민하고 있었는데 어떻게 해야 될지를 모르겠어요.무슨운동을 해야 다리에 근육이 안생기면서 효과적으로 살을 뺄수 있는지.. 궁금해요..이왕이면 돈 안들이고 하고 싶은데 줄넘기는 알생기잖아요.ㅠ
