아까질문햇는데요...^^아침 6시에일어나 물한컵마시고 1시간조깅하고 들어와서30분1시간셧다가아침식사를한다.1시에수영갓다가 3시에와서 곤약이나 두부나 닭가슴살로먹는다(오전운동가기전에먹는게날까요??아님지금쓴것처럼먹는게날까요???)5시나6시에 헬스를간다 7시나 여덜시쯤에 저지방우유한잔먹고잔다어떨까요?? 빨리살을빼야되서학교땜에요..ㅜㅜ자세히좀알려주세요...ㅜㅜ
