소식으로 다이어트 하고있는중입니다제가 바에서 밤일을하는관계로저녁4시에 일어나서 밥을먹습니다밥 반공기 김치와 찌게 나물골고루 조금씩 이렇게 먹고 출근을합니다일을하다가 배가 너무고플땐 밥반에반정도에 미역국 조금먹습니다120 칼로리 컵라면 먹던가요그리고 2시쯤퇴근해서 3시쯤잠을자는데여기서 궁금한건..특별히 운동안하지만일하면서 서있거나 간단한 서빙을하거나대부분 앉아있는데활동하는거니까이것들이 운동에 속할수있는건가요운동안하고 살빼면 요요온다고해서 걱정되요ㅠ ㅠ근데 저는 밤에 일을하는관계로운동한다칠수있는지 궁금합니다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ앙~
