제가 153에53이엿다가ㅜㅜ지금 48거든요!소식계속햇는데평생소식하면서살아야도ㅣ여?ㅜㅜ지금은 너무안빠져서 저녁은 고구마로먹는데 제식단이 너무잘못된것같아요아침겸 점심으로 밥을 한주먹정도먹어요ㅜㅜ사과반개에!그리고 나서 군것질은 요플레 나 요구르트먹고저녁은 고구마 1~2개먹는데요요요올것같나요...ㅜㅜ운동은이소라다이어트한다음에줄넘기 1000~1500하고스트레칭자주하고하늘자전거 10~20분하거든요!ㅜㅜ근데 요새 빈혈이생긴것같아요 일어나면 무척어지럽고어떤날은 운동하고나면 비틀거려요 힘이없어서ㅜㅜ밥먹으면 바로몸무게재고..ㅜㅜ..ㅋ에휴....ㅋ
