161에 61kg 이구요 ㅠㅠ제가 작년 겨울방학부터 급 살이 쪄서..1년만에 7킬로가 쪗습니다 하하하 그래서 다시 딱 7킬로만 빼려구요 ㅠ근데 한달에 7킬로를 다빼버리면 금방 요요 와버릴거 같아서일단 4kg 잡구, 처방받았는데요 식사처방 1115칼로리운동처방 110칼로리받았거든요?식사는 제가 학생인지라 그냥 주는 되로 먹되 식사처방에 못되게 먹을려구하고운동처방은 좀 더 많이 할려고 하는데요 (헬스장 끊어논거,월~금 만 하는데 248칼로리짜리..;;)흠...이대로 하면 살 빠지는거 맞죠...? 확실한거죠??ㅠㅠㅠ아그리고 제가 한 10시쯤에 키클라고 우유 한잔을 마시거든요! 이거 살찔까요??일찍마실까요...?
