1월말부터 지금까지 다이어트하고있는데 오늘저녁 BBQ 데리큐골드콤보치킨 3조각을먹었어요 ㅠㅠ어떻게하죠???지금까지 간식하나두 안먹고 밥은 조금먹고 국이나 반찬위주로 많이먹었는데 ㅠ그리고학교다니기때문에 점심은 급식먹고 저녁은 아침에먹었던밥 반으로 ㅋ전밥으로 탄수화물섭취하는데 괜찮나요?161 51이거든요