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Posted at 2009-01-31 16:52:54
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| 키 160에 51키로인데요... 아침에 바나나 한 개 먹고 밥은 3분의 1공기 먹고 반찬은 김치정도?바나나 하루에 총 4개 먹은듯..하루 한시간 운동했어요....스텝퍼 3~40분(수건잡고 팔돌리기하면서) 요가 30분이렇게 한달을 했는데 처음에 1kg빠졌다가 다시 돌아와서 하나도 안 빠졌어요..저 정말 속상해요...뭐가 잘 못 된거죠?짐볼로 운동을 바꿔볼까 생각중이에요..조언좀 해주세요 ㅠㅠ |
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