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초저열량다이어트이제하지않으려구요ㅠ.ㅠ도와주세요^^! |
살빼고시퍼힝 |
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Posted at 2009-01-23 20:36:14
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최윤정 |
2009-01-24 09:18:00 |
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| 조금씩 늘리세요.저도 그렇게 늘리고있는데 살 전혀안쪄요. 일주일에 50에서 100칼로리씩. |
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앤코코 |
2009-01-24 11:31:00 |
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| 하루 기초열량 칼로리가 1300~1500 인데 1100 먹으면당연히 빠지죠.. 기초열량은 하루종일 아무것도안해도 빠지는열량이예요. 몸에서숨을쉬고 심장을뛰게하고 자연적으로몸에서일어나는 일들을하는데 몸이쓰는칼로리요.. 살빠지니까 넘걱정말아요. 운동열심히하시구요 화이팅^^ |
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살빼고시퍼힝 |
2009-01-25 15:43:00 |
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| 감사합니다^^!! |
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