세달동안 다이어트하면서 하루에 800~900칼로리를 먹었구요.. 운동은 한시간반에서 두시간정도 파워워킹이랑 스트레칭 해줬는데요한 4키로 정도 밖에 안빠졌구요 (지금은 키154에 44키로에여ㅜ)이제 더이상 빠지지도 않아요하루에 800~900정도 먹긴하는데 가끔(한달에 두세번?)은 폭식해가지구 1700~2000정도 먹는날도 있어요ㅠ 그러고 나면 다음날 한 2키로 불어있구요 그래서 폭식한 다음날은 400~500으로 제한 해서 먹으면 그 다음날 다시 원래 몸무게로 돌아와있더라구요.. 이렇게 적게 먹는데 살이 안빠지는 이유가 가끔하는 폭식때문인가요?도대체 왜 안빠질까요별로 먹지도 않는데 살이 안빠져서 진짜 죽겠어요ㅜ어떻게 해야 하나요??ㅠㅠ 운동을 세시간으로 늘려야 하나요? 이건 쫌 아닌거 같은데 ㅠㅠㅠ 아 그리구 요요올까봐 칼로리 늘려야 할꺼 같긴한데 늘리면 살찔꺼같기도 하고 정말 이러지도 저러지도 못하네요 조언좀 부탁드려요 ㅠㅠㅠ
