런닝머신 하고 고정된싸이클중에 어떤게 체지방더많이 빠질까요...그리구 런닝머신 빠르게걷는것과 가볍게 뛰는거중에 어떤게 체지방많이탑니까.그리구 헬스장에서 자전거40분타는거랑-런닝10분,줄넘기10분,자전거10분,헬스10분 이렇게2가지중에 어떤게 체지방이 더많이소모될까요...둘다 소모량이 비슷하다면 한가지에만 매진할려구요........
