|
|
제가 하고있는다이어트가 올바른지봐주세요. |
소녀 |
|
|
|
Posted at 2009-01-19 12:40:20
|
|
|
|
|
|
|
|
탑용간지 |
2009-01-19 15:41:00 |
- |
음.. 우선에는 바른 식습관중 하나는 부족하시네염^^위에 님이 맛있는거 먹는다고 써 놓으신것은 식사 대용이라기 보다는 그냥 간식...(간식이라고 보기에는 좀벅찬...)
이라고 생각하는데.. 아무리 그러셔도 식사대용으로 저런 음식을 드시는건.. 몸이 많이 받아들이지 않을거라고 보고요... 지금 이 식습관을 유지하시면 나중에는 더 많이 살이찌게되여있습니다.... 음.. 당연히 3000개를 다른사람이 하니까 로 보지마시고 내가 할수있는 운동량.. 아무리 운동 처방이 330으로 나우셨더라도 천천히 여러운동을 꾸준히 하셔야 합니다.. 정 않되시면 dmsgurrns@naver.com으로 메일 주세염^^ 제가 가지고있는 다이어트 지식을 알려드리겠습니다^^ |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
