몸무게가 58kg이엇을떄는 빠르게걷기 1시간정도햇거든요그러면서 몸무게가 줄어들면서 53kg이 되엇을때는 2시간씩하거든요..운동량을 점점 늘려서 몸무게가 빠지는걸까요?아니면 그냥 53kg인데도 1시간해도 몸무게느 ㄴ빠지나요?밥먹는량은 예전이나 그대로에요..ㅎ가끔 부페가서 폭식하기도하는데......폭식한다음에는 항상 쫌 더 한 30분 운동을더하고요..ㅠㅠ
