안녕하세요. 47kg운영자입니다.시중에 판매하는 요거트(요플레 같은)의 대부분에는 설탕, 당이 첨가되어있습니다.하루 한개 정도는 드셔도 좋으며딸기맛이나 복숭아 맛 대신 플레인 요플레로 드시는 것이 나으리라 봅니다.감사합니다.