안녕하세요. 47kg운영자입니다.첫술에 배부를 수 없습니다.^^4일 동안 진했하셨다면 이제 조금씩 신체 내에서도 변화를 느끼며움직임이 있을 시기입니다.지금 계획하신 대로 꾸준히 진행하세요.,일주일 후에는 몸에 좋은 변화가 반드시 올 것입니다.(혹시 생리전이나 생리중은 아닌지도 검토해보세요.)노력 한 만큼 우리 몸은 결과를 가져다 줍니다.인내 하셔서 중도 포기 없이 끝까지 실천하셔서몸도 마음도 건강하게 체중 감량 성공하시기 바랍니다.감사합니다.