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다이어트용 훌라후프 칼로리와 빌리스부트캠프칼로리^^ |
13kg빼자 |
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Posted at 2009-01-06 11:21:39
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궁금 |
2009-01-06 17:50:00 |
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| 저도 덩달아서 질문~ 댄싱훌라후프가 정말 30분에 240kcal나 소모 되나요? 런닝이 훨씬 힘든데 소모 칼로리는 더 낮은 거네요? |
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47kg운영자 |
2009-01-07 17:36:00 |
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| 훌라후프와 빌리 부트 캠프 비디오의 정확한 칼로리 소비량이 나온 자료가 없습니다. 이점 양해 하여 주시기 바랍니다. 빌리 부트 캠프는 조혜련의 태보와 유사한 칼로리 소비가 되리라 추측하오니 대체 활용하시면 도움이 되리라 봅니다. 감사합니다. |
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